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定制训练计划,更科学的减脂塑形:
训练计划根据人群、阶段、年龄段、健身目标等数据进行科学的组合编排,且更适合上班族及无器械等人群。
精准跑步/骑行记录,运动数据一目了然:
抛弃手机,记录室外跑步/骑行路线轨迹,全程精确监测心率变化,运动结束后提供运动消耗及建议。
专业私人教练,全程视频+语音指导:
专业教练全程语音指导训练,包括:呼吸节奏、动作关键点、训练节奏。让你可以全身心投入到运动中,尽情挥洒汗水。
通过有效的脂肪燃烧锻炼,减少腹部,腿部,手臂的脂肪,获得更完美的体型。
无需任何运动器械,所有锻炼都可以在家中或者任何地方随时进行。
您可以在图标中追踪燃烧的卡路里量和减肥进度。
遵循30天计划,每天锻炼5-10分钟,甩掉全身脂肪,保持身体健康。
个性化锻炼适合不同水平的男性和女性,对于你的目标,为你提供简短有效的家庭锻炼历程。锻炼强度会逐步增加,轻松地保持运动。
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体重锻炼运动针对腿部,腹部,手臂,腰部,胸部等身体不同部位共有300多个减肥运动。都由专业健身教练设计,可以帮助您有效减肥,获得完美身材。